In juli 2023 eindigde mijn behandeling plots en ruw. Sindsdien heb ik geprobeerd binnenboord te blijven. Ik heb andere plekken onderzocht, ik heb mezelf onderzocht, me laten onderzoeken. Vragen beantwoord. Vragenlijsten ingevuld. Klachten uitgelegd. Geprobeerd woorden te geven aan een voorgeschiedenis. En: aan die nog niet zo lang geleden geschiedenis, in de ggz zelf. Nog…
‘De tijd is een kromming, jaren geleden is dichterbij nu dan gister.’ Uit: Noodweer, Marijke Schermer. In Noodweer beschrijft Marijke Schermer hoe je dijken kunt bouwen tussen jezelf en een storm aan herinneringen. En hoe de natuur het uiteindelijk wint, hoe het water alsnog aan je lippen komt te staan (- in het boek letterlijk,…
Als je steeds maar niet praat, maakt me dat onzeker.’ Tegenover mijn therapeut was ik alle woorden kwijt. Na jaren van stiltes in de stoel merkte ik dat er bij de therapeut ergernis ontstond. Zo kreeg ik te horen dat het een keuze was om te luisteren naar iets in mij wat niet mocht praten….
Bij trauma gaat er in therapie veel aandacht uit naar het verwerken van traumatische gebeurtenissen. Logisch en nodig. Maar trauma gaat over meer dan de gebeurtenissen. Dat weten we, maar in hoeverre is daar ruimte voor in de spreekkamer? “Children don’t get traumatized because they’re hurt, they get traumatized because they’re alone with their hurt.”…
Aan het einde van 2023 kijk ik naar een onzeker 2024. Door wat er allemaal gebeurde dit jaar, moet ik veel denken aan performancekunstenaar Marina Abramović. Misschien moet ik, zoals in The Artist is Present, in 2024 urenlang zwijgend tegenover verschillende hulpverleners op een stoel gaan zitten. The Client is Present. Liever nog: The Therapist…
‘Ik denk dat van alles wat er niet meer is ik nog wel het meest verdwenen ben.’ Het is ongelofelijk hoeveel we óver cliënten praten in de ggz. Als cliënt ben ik in al die indirecte boodschappen mijzelf kwijtgeraakt. Toen ik klinisch behandeld werd voor een borderline persoonlijkheidsstoornis was wat over mij werd gezegd ronduit…
Uitgeverij Mens! organiseerde de webinar-serie ‘Trauma en innerlijke verdeeldheid; cliënten helpen hun persoonlijkheidsdelen te omarmen’ onder leiding van Janina Fisher. Ik mocht deze vierdelige webinar-serie volgen en raakte zowel geïnspireerd als gefrustreerd. Janina Fisher is psychotherapeut en heeft het TIST-model ontworpen (TIST: Trauma-Informed Stabilization Treatment). Dit model bevat elementen uit IFS (Internal Family Systems), uit…
Ze plaatst haar hand op mijn bovenbeen, kijkt me indringend aan en zegt: ‘Het is goed dat je hier bent, Anne. Je bent hier welkom.’ In mij schreeuwt er van alles, maar ik voel dat ik er ben. Dat ik daar op een stoel zit, naast haar, iemand die me met een glimlach aankijkt en…
Bij alles wat ik vertelde, hoorde ik constant een kritische stem in mijn hoofd die me zei dat ik het er ook wel naar gemaakt had of dat ik er nu echt wel over moest ophouden, dat ik hier toch allang overheen moest zijn. Ik vond het moeilijk om woorden te geven aan bepaalde gebeurtenissen,…
Jarenlang heb ik gezocht naar iets buiten mijzelf wat mij ‘beter’ zou kunnen maken. Iets waardoor ik een ‘normaal’ leven kon leiden met een baan, vrienden en een partner. Ik probeerde in allerlei therapieën vaardigheden aan te leren, of juist af te leren, inzicht te krijgen in gedragspatronen en die te veranderen. Er moest altijd…